A.C.E Xpress – Born2Train

Featured

Forskning – 12 uker med individuell oppfølging – vil du bli med?

By Anette McLeod | 12. september 2024

Vår personlige trener Sondre kjører i gang med et 12 ukers prosjekt der han skal følge opp en gruppe personer som ønsker å skape seg en mer aktiv hverdag. Du vil få tilgang til en treningsapp og ha ukentlige samtaler med Sondre for å passe på at du skaper gode rutiner og følger et vitenskapelig basert treningsopplegg.

Prosjektet innebærer:

Styrketesting
Kondisjonstesting med optisk pulsmåler (høy presisjon)
Vekt og omkretstesting
12 ukers oppfølging med Sondre til en lavere pris
Tilgang til trenings og aktivitetsappen ABEL for registrering av rutiner

Hiv deg rundt og ta direkte kontakt med Sondre på sondreeriksen@gmail.com om du er nysgjerrig!

Velkommen til A.C.E Xpress i Mysen

By Anette McLeod | 30. november 2023

VELKOMMEN!
Nyåpnet treningssenteret 1. mars 2024!
STORT, MODERNE og FRISKT senter på 1100 m² til en RIMELIG PRIS på togstasjonen i Mysen sentrum! Vi tilbyr:

Variert utstyr og apparater for allsidig egentrening!
Uvanlig bra utstyrt del for STYRKETRENING
FUNKSJONELL TRENING
KONDISJONSTRENING
Eget rom for BOKSING
Egne rom for uttøying og TRX slynger
Trening med Personlig Trener (PT)
Gratis treningsveiledning for nye medlemmer
Fint barnerom med gratis BARNEPASS
Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager

Vil du bli medlem?

By Anette McLeod | 29. november 2023

HOS OSS FÅR DU BRED TRENINGSVARIASJON PÅ 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 ULIKE SENTRE!
Se våre medlemskap.

MYSEN – egentrening på A.C.E Xpress!
SPYDEBERG – egentrening på A.C.E Xpress!
ASKIM – det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter!
ÅS – over 100 saltimer i uka på Ås fysioterapi og treningssenter, og egentrening, kampsport og klatring på Xpress Performance!
SKI – S.P.A.R.T.A treningssenter kåret til Norges råeste treningssenter!

Har du lyst til å klatre?

By Roddy McLeod | 28. februar 2020

Få glede i å klatre sammen – prøv våre morsomme klatrevegger for hele familien. Du finner dem på på A.C.E Racket & Treningssenter i ASKIM og på Xpress Performance i ÅS. Topptaukurs for å lære å sikre og klatre trygt holdes jevnlig.

Padel

By Roddy McLeod | 27. februar 2020

På A.C.E Racket & Treningssenter i ASKIM finner du 5 Padel baner. Har du A.C.E medlemskap som inkluderer Padel kan du bestille bane. Dersom du ikke har medlemskap med Padel og vil spille, se våre Medlemskap.

Smaalenene Padelklubb holder jevnlig Padel-skole for barn og ungdom på A.C.E Racket & Treningssenter. Interessert? Ta kontakt med klubben via facebook.

Squash

By Roddy McLeod | 27. februar 2020

På A.C.E Racket & Treningssenter i Askim finner du 3 Squashbaner.
Squash kombiner styrke, kondisjon og gir økt kroppskontroll mens du har det gøy på banen!
Har du A.C.E medlemskap som inkluderer Squash kan du bestille bane. Dersom du ikke har medlemskap med Squash og vil spille, se våre Medlemskap.
Er du aktiv spiller så meld deg gjerne inn i nærmeste klubb, Follo Squashklubb (FS), og bli med på klubbturneringer!